ハーブ フード レシピ

涼しげで色鮮やかな冷製トマトパスタのレシピ!【レモングラスオイル活用】

投稿日:

涼しげで色鮮やかな冷製トマトパスタのレシピ!

暑い季節に食べたくなるのが冷製パスタですよね。冷たさだけでなく、見た目も涼しげで、食欲がなくなりがちな夏にぴったりの食べ物です。本記事ではトマト、紫キャベツ、レモングラスオイルで和えた、涼しげで色鮮やかな冷製パスタのレシピをご紹介します。この夏は冷製トマトパスタで涼をとりつつ元気に過ごしましょう。是非一度お試しください。

冷製トマトパスタの作り方

材料(2人分)
パスタ(160g)
水(適量)
塩(60g)
ミニトマト(20個程度)
かに缶(100g)
紫キャベツ(100g程度)
すりおろしニンニク(小さじ2)
レモン(1/2個) 
ハーブソルト(小さじ2)
レモングラスオイル(大さじ2)

作り方

●調理①:ミニトマト(20個程度)のヘタを除く、浅く切り目を入れる。

●調理②:鍋にたっぷりの湯を沸かし、ミニトマトを5秒ほど湯煎して、すぐに氷水に引き上げる。包丁の刃元部分で引っぱるようにして皮をむく。

●調理③:皮をむいたトマトを横半分に切ってボウルに入れ、ハーブソルト(小さじ2)をふり、冷蔵庫で30分程度冷やす。

●調理④:鍋に水(3ℓ)、塩(60g)を入れて、パスタ(160g)を所定の時間よりも1分程度長めに茹でる。茹で上がったパスタを氷水でしっかり締めて水気を切る(キッチンペーパーなどでしっかり水気を取るとなお良いです)

●調理⑤:大きめのボウルに、ミニトマト、カニ缶(100g)、一口大に切った紫キャベツ(100g程度)、すりおろしニンニク(小さじ2)を入れて、レモン(1/2個)を絞り、よく混ぜる。 

●調理⑥:パスタを加えて、レモングラスオイルを回し入れよく混ぜる。

●調理⑦:お皿に盛り付けたら完成。

是非お試しいただけると嬉しいです。
またInstagramTwitterにも投稿していますので、ぜひフォローお願いいたします。それでは、植物のある暮らしをお楽しみください^^

-ハーブ, フード, レシピ
-, , , , ,

執筆者:

関連記事

自家製ハーブオイルに挑戦!簡単レモングラスオイルの作り方と活用レシピ

ハーブの簡単活用のひとつ、ハーブオイルを作ってみませんか。ハーブオイルはハーブ香りや風味をオリーブオイルに移したフレーバーオイルです。料理にかけたりパンにつけたりドレッシングに使ったりと用途は様々。ま …

【簡単ハーブ料理】マヨネーズとハーブソルトで漬け込んだ鶏むね肉のステーキ作り方

自宅のマヨネーズ、いつまでも消費されないまま冷蔵庫に眠っていませんか?気がついたら賞味期限が近づいて新しいものに買い換えて、また消費されず冷蔵庫に眠ってしまう・・・。なんとかしたいですよね。本記事では …

【ホットハーブチョコレートの作り方】脳の疲れを癒すホットドリンク

本日はハーブを使ったホットチョコレートの作り方をご紹介します。 平日にたくさん動かした脳の疲れを癒して、リラックスした週末をお過ごしください。 目次 ローズマリーの効果・効能 ホットローズマリーチョコ …

【飲むお酢で健康習慣】ハーブビネガーで作る!キウイビネガーソーダのレシピ

キウイビネガーソーダのレシピ 食生活にお酢を取り入れてみませんか?お酢は血圧を下げてくれたり脂肪燃焼してくれたりと、健康・美容に大変効果的で、1日に大さじ1杯飲めば健康的で若々しく身体が手に入るそうで …

STAUB(ストウブ)レシピ!タイムで煮込んだクリーミー クラムチャウダーの作り方

タイムで煮込んだクリーミー クラムチャウダーの作り方 温かいスープを飲んで心も身体も一息つきませんか?こちらの記事では、タイムとアサリをじっくり煮込んで旨みが凝縮させたスープ「タイムで煮込んだクリーミ …