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【身体ポカポカ!代謝向上ヘルシーな紅茶】ミントアップルジンジャーティーの作り方

投稿日:2021年2月24日 更新日:


こんにちは。本日はミントを活用したミントアップルジンジャーの作り方をご紹介します。気温の変化が激しい時期ですから、こちらのメニューで身体の芯から温まって元気にお過ごしください。

ミントアップルジンジャーの作り方


●材料
・水(150ml)

・りんご(1/4個)
・生姜(10g)
・レモン(輪切り1枚)
・シナモンパウダー(ひとつまみ)
・はちみつ(大さじ1)
・ミントの葉(5〜10枚)

●作り方
①りんごと生姜をすりおろして鍋に入れる。

②水(150ml)とシナモンパウダー(ひとつまみ)を加えて、弱火で混ぜながら沸騰させる。

③はちみつ(大さじ1)、レモンを加えてよく混ぜあわせる。
④火を止めてミントの葉を加え、鍋の蓋をして1分ほど蒸らせば完成。

終わりに

ミントは非常に育てやすく、家庭菜園にオススメのハーブの一つでもあります。ご興味あればハーブ栽培もチャレンジしてみてください。
家庭菜園におすすめ!初心者の方も育てやすい3つのハーブ

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